Am putea presupune ca exista doar cateva cupluri care intampina dificultati in incercarea de a face acest lucru si, in schimb, au ales un titlu pe care astfel de cupluri l-ar putea relata; la cum sa purtati o conversatie despre sex de care relatia voastra ar putea avea nevoie disperata!
Simplu si fara subtilitati – un exemplu perfect despre cum ar trebui sa fie conversatia dvs. si a partenerului dvs. despre viata sexuala.
In acest articol, facem lumina de ce este esential ca cuplurile sa poarte o conversatie despre sex si cum sa o faca in mod corect.
Impartasirea intimitatii prin sex este unul dintre cele mai vesele aspecte ale casatoriei. Organele noastre sexuale date de Dumnezeu sunt atat de puternice; ne conduc la extaz atunci cand avem orgasm si o conexiune pe care nu o putem simti altfel. Oricum, sursa acestei bucurii este adesea considerata pacatoasa.
De ce ar trebui sa purtati o conversatie despre sex?
Initierea unei conversatii despre sex cu partenerul tau este una dintre cele mai bune modalitati de a-ti consolida nivelul de intimitate.
In relatiile pe termen lung, barbatii vad satisfactia sexuala a partenerului lor ca pe ceva care le ofera satisfactie personala. De asemenea, le afirma masculinitatea si le creste si stima de sine.
In ciuda beneficiilor bune de a vorbi despre sex in relatii, un rezultat al sondajului a peste 1.000 de oameni din SUA si Europa a descoperit ca persoanele chestionate pur si simplu nu vorbeau deloc despre viata lor sexuala.
De ce exista atatea tabuuri?
In acelasi sondaj, motivele comune pentru care oamenii nu vorbeau despre viata lor sexuala au fost.
- „Nu am vrut sa ranesc sentimentele partenerului meu.”
- „Mi-a fost prea rusine.”
- „Mi-a fost teama de rezultatul discutiei.”
Motivul principal este foarte atent la celalalt, totusi, atunci cand unul este intr-o relatie, nu ar trebui sa existe un nivel de incredere care a fost stabilit de cupluri?
Aceasta pierdere a increderii apare cumva din nou pe al treilea motiv pentru care nu exista discutii sexuale intre cupluri, iar al doilea motiv pare a fi o manifestare a lipsei de comunicare intre cupluri.
Cand sa vorbim despre sex?
Daca te intrebi cum sa vorbesti despre sex cu partenerul tau si care ar putea fi momentul si abordarea potrivite, pot trece zile, luni sau chiar decenii, cu multe probleme care raman nediscutate. Dar niciodata nu este prea tarziu pentru a incepe.
Poate parea sigur sa vorbiti despre sex inainte sau dupa ce amandoi l-ati avut. Dar sa stii ca timpul este totul. Amandoi trebuie sa va petreceti timp liber si sa discutati problemele si interesele voastre. Alegeti un loc nevulnerabil departe de pat pentru a discuta probleme sensibile.
Despre ce vorbim cand vorbim despre sex?
Poate parea in regula sa expuneti tot ce este in inima voastra deodata atunci cand stati amandoi la discutii. Cu toate acestea, trebuie sa iei lucrurile incet, iar subiectele trebuie sa fie clare in capul tau in prealabil si sa prezinte probleme limitate intr-un moment in care altfel ar putea deveni haotic.
- Discutati problemele de abordat sau problemele cu care se confrunta in timpul actului sexual.
- Discutati ce va atrage sau va excita si, in mod similar, ce este in regula si ce nu este in regula pentru partenerul dvs.
- Discutati frecventa sexului si daca amandoi ar trebui sa o cresteti/scadeti.
10 moduri de a vorbi despre sex cu partenerul tau
Deci, cum sa vorbesti despre sex cu partenerul tau? Cum sa incepi o conversatie sexuala?
Daca te preocupa sa vorbesti despre sex cu partenerul tau, exista mai multe moduri de a vorbi despre sex cu partenerul in mod eficient (fara joc de cuvinte!):
1. Doar fa-o
Acesta este un slogan infam al unui brand de sport celebru, care, sincer, este un mare strigat de lupta.
A impinge pentru o conversatie sincera si doar a merge cu ea ar putea fi apreciat de partenerul tau.
Cine stie, tot ce ar trebui sa fie o conversatie sincera pentru a incepe sa incalziti lucrurile in dormitor.
2. Pune-o intr-o lumina pozitiva si exprima recunostinta
Oamenilor le place sa fie apreciati in general. O tactica care ar putea fi folosita pentru a va exprima nevoia sexuala este sa incercati sa exprimati aceste nevoi punandu-le intr-o lumina mai pozitiva.
In loc sa spui: „Poti sa faci X mai des?”
Incercati sa spuneti in acest fel: „Imi place cand faci X. Apreciez foarte mult.”
Daca examinezi cele doua afirmatii, exista o schimbare vizibila in ceea ce priveste energia pe care incerci sa o stingi.
Cel mai bun lucru despre a doua afirmatie este ca exprimi si recunostinta fata de ceva ce partenerul tau face pentru tine, in loc sa oferi critici acoperite.
Studiile au aratat ca a fi apreciat intr-o relatie este foarte apreciat si promoveaza o relatie de incredere si sanatoasa.
Printre beneficiile sale este ca fapta buna este intarita si se repeta mai mult.
3. Noteaza-l
O alta modalitate de a-ti comunica eficient nevoile este sa o faci „a la Shakespeare” si sa o notezi!
Daca esti genul de partener care este mai eficient atunci cand comunica prin scris, probabil ca aceasta abordare va fi mult mai usoara. Dar daca procedati astfel, asigurati-va ca o comunicati tare si clar.
4. Obtineti vizual cu un spectacol si spuneti
Una dintre modalitatile de a vorbi despre sex cu partenerul tau este sa obtii vizual.
Unii parteneri folosesc putina pornografie, fie in carti, fie sub forma video, pentru a transmite ceea ce doresc sa faca. Cu toate acestea, fiti atenti, deoarece un pic prea mult din aceasta pornografie ar putea deveni contraproductiv pentru relatia dvs.
5. Afirmatii „eu”.
Declaratiile „eu” au multe beneficii atunci cand vine vorba de cum sa vorbiti despre sex cu partenerul dvs.
Declaratiile „eu” in timpul cuplului care vorbesc despre sex le permit cuplurilor sa-si spuna parerea fara nicio vina sau ezitare. De asemenea, ii ajuta pe parteneri sa inteleaga reciproc problemele specifice, fara indoieli si comunicare gresita. In plus, previne jocul de vina in relatie.
6. Discutati cum sa spuneti Nu
Nu ar trebui sa existe complicatii atunci cand spui Nu sexului. Sexul ar trebui sa fie in totalitate despre consimtamant, fara loc pentru presiune, vinovatie, manipulare si constrangere.
Asadar, conversatiile sexuale dintre cupluri ar trebui sa fie clare si directe, acolo unde amandoi va spuneti unul altuia ca nu sunteti pregatiti.
7. Nu presupuneti roluri de gen
Discutia despre sex devine mult mai usoara atunci cand amandoi evitati sa presupuneti ce ar trebui si nu ar trebui sa faca cealalta persoana. Daca simti ca cealalta persoana ar trebui sa initieze intotdeauna sexul sau ar trebui sa se comporte intr-un anumit fel, trebuie sa lucrezi la asta.
Acestea provin in mare parte din asteptarile pe care le-ati putea avea de la partenerul dvs. Transmite-le mai degraba decat presupune.
8. Fa-o la momentul potrivit
Exista intotdeauna un moment potrivit si cel nepotrivit pentru a incepe conversatia.
Asigurati-va ca alegeti momentul potrivit pentru a discuta despre sex. De exemplu, cu siguranta nu ar trebui sa fie in mijlocul zilei cand amandoi sunteti ocupati cu treburile voastre. Reluati o stare de spirit calma si asigurati-va ca si partenerul dvs. este relaxat inainte de a initia conversatia.
9. Arata simpatie
In timp ce tu si partenerul tau comunicati despre sex, asigurati-va ca sunteti empatici si ca le intelegeti preocuparile si dorintele. Nu actionati lipsit de empatie. Sunteti in aceasta calatorie impreuna si este esential sa fiti amabili unul cu celalalt in acest proces.
10. Intelegeti diferentele
Ar putea fi atat de multe lucruri diferite intre tine si partenerul tau. Asadar, in loc sa reactionezi negativ la inceputul conversatiilor sexuale, stii ca este bine sa nu fii de acord cu anumite aspecte ale sexului. Amandoi trebuie doar sa fiti deschisi unul la gandurile si nevoile celuilalt.
Ce sa faci cand partenerul tau nu vrea sa te asculte?
Discutia despre nevoile sexuale ale cuiva este vitala in orice relatie, indiferent daca esti deja casatorit sau nu. Deci, ce faci daca partenerul tau alege sa nu te asculte?
Un citat de dragoste preferat al lui Alfred Lord spune: „Este mai bine sa fi iubit si sa fi pierdut decat sa nu fi iubit niciodata”.
Sigur, ai facut tot posibilul pentru a comunica si a-ti transmite nevoile in maniere care ar fi garantat succesul, dar daca partenerul tau alege sa nu te asculte, poate ca este sa cheme intaririle, un terapeut sexual.
De asemenea, este important sa ne asteptam ca nu toate fanteziile vor fi bine primite de partenerii nostri. La urma urmei, suntem oameni diferiti si suntem obligati sa avem dorinte si nevoi diferite.
Apelarea unui terapeut sexual sau a unui consilier ar putea fi utila pentru a comunica chiar si cele mai sensibile chestiuni.
Concluzie
Cu toate informatiile furnizate despre cum sa vorbiti despre sex cu partenerul dvs., este timpul ca dvs. si partenerul dvs. sa lucrati la aspectul sexual al relatiei voastre, incepand sa vorbiti despre asta.
A avea dorinte si fantezii sexuale este cu totul normal si nu ar trebui sa fie considerat tabu. Cand incepeti sa purtati o conversatie sexuala in cuplu si sa discutati despre aceste nevoi cu partenerul dvs., va faceti relatia mai puternica si va invitati partenerul mai aproape.
Comunicarea adecvata genereaza niveluri de intimitate mai sanatoase, iar nivelurile de intimitate mai robuste inseamna o viata sexuala mai sanatoasa. Deci, du-te si vorbeste si apoi treci la treaba. Distreaza-te cu partenerul tau si distreaza-te cu sexul.
