Uncategorized

Cum ne imbunatatim increderea in propria persoana

Foarte multe persoane spun ca nu au increderea in propria persoana si ca din aceasta cauza rateaza multe lucruri in viata. Societatea de azi este foarte competitiva si orientata catre succesul material, impunand o anumita imagine. Si fara aceasta imagine ceruta de societate, de cele mai multe ori se naste neincrederea in sufletul nostru. Sa vedem insa cum ne imbunatatim increderea in propria persoana!

Nu mai generaliza

Daca iti vei spune tot timpul ca nu ai incredere in tine si ca nu stii sa faci nimic, atunci exact asta vei si crede. De fapt, fiecare dintre noi avem calitatile noastre cu care ne putem mandri, insa intai trebuie sa le descoperim. Cu siguranta ai facut ceva de care sa fii mandra, stii sa faci anumite lucruri si esti buna in job-ul tau.

Exprima-ti neincrederea

Atunci cand iti spui ca nu ai incredere in tine, suna ca si cum nu ai putea face nimic. Insa, atunci cand iti spui ca nu ai incredere ca poti vorbi in public, atunci ai gasit deja sursa neincrederii si acum poti lupta impotriva acesteia. Daca job-ul tau presupune vorbitul in public, iar tu nu ai experienta, fa cateva incercari in fata prietenilor sau a familiei, care iti vor spune sincer parerea lor si te vor ajuta sa iti depasesti aceasta teama.

Nu mai fii atat de negativa

Cele mai multe persoane care nu au incredere in propriile forte sunt si foarte negativiste. Spun mereu ca nu pot face anumite lucruri, ca nu se simt bine, ca vor da gres si ca totul se intampla din cauza lor. Incearca sa scapi de aceste ganduri negative atat de daunatoare psihicului tau si inlocuieste-le cu ganduri mai pozitive si cu multe zambete.

Nu te mai compara cu persoanele din jur

Din pacate, avem mereu tendinta de a ne compara cu persoanele din jur care au o mai multa experienta decat noi, persoane pe care le admiram. Chiar daca suntem mai putin experimentati, nu trebuie sa ne simtim inferiori, anxiosi sau depresivi, deoarece cu multa munca si ambitie putem avea si noi succes.

Prietenii la nevoie se cunosc

Este bine sa fii inconjurata de persoane de incredere, care te cunosc si care te vor ajuta sa ai mai multa incredere in tine. Acestia vor fi mereu sinceri, iti vor spune ce gresesti si cum poti imbunatati anumite lucruri. Tine cont de sfaturile acestora daca vrei sa scapi de neincrederea in propria persoana!

You may also like...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *