Ce inseamna cand iti visezi fostul?

Multi psihologi cred ca visele sunt pur si simplu rezultatul declansarii aleatoare a neuronilor, iar multi alti psihologi cred ca este o revelatie profunda a gandurilor si dorintelor tale cele mai profunde subconstiente.

Dar daca visezi la o anumita persoana si daca acele vise iti vin frecvent, atunci ar fi timpul sa cercetezi sensul acelui vis.

Ar putea exista diverse motive pentru care visezi la un fost. Acest articol va explora cateva semnificatii posibile ale viselor tale si va atinge cateva posibile remedii sau solutii daca aceste vise au devenit o pacoste.

Ce inseamna cand iti visezi fostul?

Unii filozofi ai viselor au subliniat ca cosmarurile sau visele recurente despre trecut pot fi daunatoare din punct de vedere psihologic pentru o persoana.

Amintiti-va ca o lectie nerezolvata din trecut nu inseamna ca trebuie sa intrati in contact cu aceasta persoana si sa gasiti inchiderea. Uneori, cel mai bun lucru pe care il poti face este sa recunosti ca aceasta persoana a jucat deja un rol in viata ta. Multe lectii de viata valoroase vin din relatii, chiar daca una dintre acele lectii este cum sa eviti o relatie similara in viitor. Poti sa fii recunoscator pentru lucrurile pe care te-a invatat aceasta persoana, sa accepti ca o despartire este cea mai buna pentru ambele parti si sa mergi mai departe.

De exemplu, daca visezi la un fost abuziv, cel mai bine este sa nu iei acel vis ca pe un semn ca ar trebui sa te intorci impreuna. Ar putea exista o multime de motive pentru care visezi la aceasta persoana si exista, de asemenea, multe optiuni pentru a opri visele si a accelera procesul de acceptare a trecutului si de a merge mai departe cu viata ta.

Daca simtiti ca aceste vise va afecteaza calitatea vietii si fericirea sau va conduc in alt mod la sentimente stresante, negative, ar trebui sa va ganditi sa discutati cu un analist de vise. Un analist de vise este o persoana care a studiat analiza viselor si care va poate ajuta sa explorati motivele pentru care visati la un anumit loc, persoana sau eveniment.

Un analist de vis va pune intrebari, va va cunoaste si va va ajuta sa discerneti ce reprezinta visul vostru. Ei iti vor cere adesea sa tii un jurnal de vis, un caiet in care il scrii imediat ce te trezesti. Intr-un jurnal de vis, ar trebui sa inregistrati ce tip de vis ati avut, cum v-ati simtit in vis si toate evenimentele, oamenii si locurile de care va puteti aminti. Cu un jurnal de vis, puteti incepe sa observati modele.

O alta optiune pentru gestionarea traumei nerezolvate ar putea fi visul lucid. Visele lucide apar atunci cand parti ale creierului tau constient care sunt de obicei inactive in timpul somnului se trezesc. Drept urmare, s-ar putea sa realizezi ca visezi si sa incepi sa directionezi visul catre vointa ta. Unii oameni spun ca visul lucid ii ajuta sa-si foloseasca timpul de vis pentru a exersa abilitati specifice, a explora locuri noi si a se intelege mai bine.

Cu toate acestea, amintiti-va ca, in timp ce visati lucid, anumite parti ale creierului dvs. inceteaza sa se odihneasca. Aceasta inseamna ca dupa multe nopti de vis lucid, s-ar putea sa te trezesti obosit si obosit. Multi experti sugereaza sa lasati visele sa se desfasoare asa cum o vor face, in loc sa incerce sa le controleze.

2) Iti este dor de el

Sigmund Freud a numit visele „o incercare de implinire a dorintelor”.

Daca fostul tau continua sa apara in visul tau, poate insemna ca ti-ar placea sa-l vezi din nou. Poate crezi ca sfarsitul relatiei tale a fost o greseala. De asemenea, este posibil ca acea persoana sa simta acelasi lucru.

Este absolut rezonabil sa-ti fie dor de o persoana pe care ai ajuns sa o cunosti intr-un mod atat de intim. Daca crezi cu adevarat ca ai facut o greseala in incheierea relatiei, atunci nu-ti face griji; exista sansa sa va intalniti din nou si sa va rezolvati problemele. Unele cupluri spun chiar ca se simt mai puternice dupa o despartire. Pierderea pe cineva iti poate arata cat de mult ar fi trebuit sa-l pretuiesti in primul rand.

Daca fostul tau ti-a cerut in mod explicit sa nu-i contactezi si daca a spus foarte clar ca nu mai este interesat sa aiba o relatie cu tine, atunci ar trebui sa-i respecti dorintele si sa gasesti modalitati sanatoase de a merge mai departe. Acelasi sfat se aplica daca ati fost intr-o relatie toxica sau intr-o situatie de abuz. Cel mai sanatos lucru pe care il puteti face este sa acceptati lectiile din trecut si sa priviti cu nerabdare viitorul.

Dar daca crezi ca si fostului tau ii este dor de tine si nu au existat probleme cu abuzul emotional sau fizic in relatie, atunci nu este rau sa te adresezi acestei persoane si sa ceri sa vorbesti. Nu trebuie sa-ti revarsati inima, dar un simplu salut poate fi suficient pentru a evalua daca fostul tau este interesat sa te cunoasca din nou intim.

Daca sunteti foarte interesat de interpretarea viselor, ati putea lua in considerare cumpararea unui dictionar de vise, care include sute pana la mii de simboluri si semnificatiile acestora. Dictionarele de vise pot fi de natura biblica sau psihanalitica si ofera teorii despre semnificatia viselor si simbolurile din ele.

3) Nu ai trecut peste relatia cu el

Analiza viselor a demodat in lumea psihologica. 

Probabil ca creierul tau si-a petrecut mult timp concentrat pe fostul tau, visand cu ochii deschisi la aceasta persoana, ascultand aceasta persoana si amintindu-si aceasta persoana. Cand adormi, acele parti familiare ale creierului tau se lumineaza. Obiceiurile vechi mor greu.

Adesea, in timpul celei mai profunde parti a ciclului REM, creierul tau arunca imagini, oameni si locuri aleatorii. Poate ca creierul iti spune imagini cu „ceai” si „profesor de clasa intai” care provin din diferite regiuni ale creierului si din diferite amintiri. Desi aceste lucruri nu au legatura, partea mai logica a creierului tau incearca sa formeze o naratiune rezonabila din aceste lucruri.

Deodata, te trezesti ca visezi ca bei ceai cu profesorul tau de clasa intai. Inseamna asta ca in mod subconstient ai crezut ca profesorul tau de clasa intai iubeste ceaiul? Nu neaparat. S-ar putea ca creierul tau sa inteleaga neuronii aleatori.

Dar chiar si psihologii care nu cred ca visele sunt simbolice inca recunosc importanta visului si a somnului. Cand visezi, experimentezi starea ta cea mai odihnitoare. Este atunci cand creierul tau se recupereaza dupa zi, isi formeaza amintiri pe termen lung si chiar se curata. Acesta este motivul pentru care visele sau terorile nocturne nu trebuie sa interfereze cu capacitatea ta de a te odihni bine si de a te trezi cu energie.

Poate ca esti ingrijorat de faptul ca un vis despre un fost inseamna ca nu ai depasit acea persoana si poate ca esti ingrijorat ca acest lucru va va afecta relatia actuala. Dar multi psihologi va vor spune sa nu va faceti griji pentru ca exista sanse mari ca visul sa nu insemne nimic. Freud a facut faimoasa analiza viselor, dar Freud a murit si in 1939. Este alegerea ta asupra cat de multa greutate vrei sa pui semnificatiei viselor tale.

4) Invatati si cresteti

Dupa cum am mentionat anterior, timpul viselor poate fi un moment pentru creierul tau sa creasca si sa se dezvolte. Acest lucru se poate aplica si cresterii emotionale. Creierul tau poate folosi timpul visat pentru a rezolva problemele pe care le-ai ignorat in timp ce esti treaz.

Poate ca creierul tau incearca sa-ti ierte fostul sau incearca sa inteleaga lucruri care s-au intamplat in trecut, pentru a evita sa le repete in viitor. Cu alte cuvinte, atunci cand visezi, te vindeci.

Daca crezi ca acesta ar putea fi cazul, atunci ia-ti timp sa te gandesti la comportamentul tau in aceasta relatie anterioara. Ce ai invatat din aceasta experienta? Cum ai crescut? Ce lectii vrei sa ramai cu tine?

Dupa o relatie dificila sau o despartire dificila, poate fi foarte sanatos sa simti recunostinta fata de aceasta persoana pentru lucrurile pe care le-ai invatat de la ea, sa o ierti pentru greselile sale si sa accepti prezentul.

Sa-ti ierti fostul nu inseamna sa incerci sa te intorci impreuna. De multe ori, inseamna cu adevarat sa te ierti, apoi sa nu te mai gandesti la asta. Ai depasit trecutul si meriti sa astepti cu nerabdare viitorul tau luminos si interesant.

Toate aceste posibilitati, desigur, au legatura cu visele tale, personal. Un vis in care te certati cu fostul tau este diferit de un vis de a te culca cu ei.

Nu exista un singur raspuns perfect cu privire la motivul pentru care fostul tau apare in visele tale. Adesea, interpretarea ta ar trebui sa depinda de ceea ce te serveste cel mai bine in acest moment.

Daca vrei sa crezi ca visul nu inseamna nimic, atunci crede ca visul nu inseamna nimic. Aceasta practica ia puterea viselor.

Dar daca vrei sa crezi ca visul inseamna ca si fostul tau se gandeste la tine, atunci poate ca inca ti-e dor de aceasta persoana si ai vrea sa iei legatura din nou.

Daca aceste vise te chinuie si iti provoaca stres, atunci exploreaza diferite metode precum un jurnal de vis, managementul stresului si visele lucide, care te-ar putea ajuta sa preiei controlul asupra orelor tale inconstiente.

Visele tale fac parte din tine si pot oferi o fereastra catre parti din tine pe care in mod normal nu le explorezi. Chiar daca visele tale sunt neplacute, putem profita de ocazie pentru a fi recunoscatori pentru intelegerea pe care o au de oferit.

Intrebari frecvente (FAQs)

Este adevarat ca daca visezi pe cineva, ei te viseaza?

Desi poate fi foarte distractiv si foarte interesant sa crezi ca visele sunt simbolice, este imposibil sa spui daca te pot conecta definitiv cu altcineva.

Este logic ca ai dori sa intelegi visele vii pe care le ai despre o alta persoana. Analiza viselor devine un concept psihologic mai putin popular de-a lungul anilor.

Este normal sa-ti visezi fostul?

Este foarte normal si obisnuit ca oamenii sa aiba vise despre fostii lor. Ar putea insemna o multime de lucruri – inclusiv traume nerezolvate in jurul relatiei, lipsa prezentei lor in viata ta sau ca continui sa procesezi separarea. Prin visele vii pot fi uneori intense (in special vise sexuale), asta nu inseamna neaparat ca trebuie sa se schimbe ceva in viata ta actuala.

Daca ai un vis despre un fost, s-ar putea sa te grabesti sa afli ce inseamna acel vis. Cel mai bun mod de a obtine o intelegere exacta ar fi sa te intalnesti cu un terapeut specializat in analiza viselor.

De ce-l visez pe fostul tau ani mai tarziu?

Exista multe motive posibile pentru care ati putea avea vise despre un fost. Un dictionar de vise popular sugereaza ca unul dintre cele mai comune motive pentru care o persoana viseaza la un fost este ca cineva din viata ta te face sa te simti similar cu ceea ce ai simtit pentru acea persoana. De exemplu, poate ai intalnit pe cineva pe care il gasesti atragator si cu care te simti conectat in acelasi mod in care te-ai simtit pentru fostul tau.

Psihologii care folosesc analiza viselor pot crede, de asemenea, ca aceasta reprezinta o lipsa de inchidere a relatiei. Este logic ca ai dori sa stii ce inseamna acest gen de vis, dar sa stii ca exista multe opinii diferite cu privire la acest aspect al psihologiei.

Cum stii daca un fost inca te iubeste?

Nu exista nicio modalitate reala de a sti daca un fost inca te iubeste. De fapt, chiar daca ai vorbi cu ei si ei ar spune ca au facut-o, nu ai fi sigur ca spun adevarul! Cel mai bun lucru pe care il puteti in timp ce procesati o despartire este sa va concentrati asupra propriei vindecari si emotii.

De ce apare o persoana in visele tale?

Analistii de vise cred ca oamenii apar in visele tale ca o reprezentare a ceva ce iti lipseste sau pe care il cauti in viata ta. In general, aceasta inseamna ca prezenta acestei persoane vorbeste mai mult despre starea ta mentala decat despre ea.

Acest lucru poate fi valabil mai ales pentru persoanele care viseaza in mod regulat la membri ai familiei, prieteni sau chiar straini. Daca ai visat vreodata ca cineva pe care-l iubesti sa faca ceva complet diferit de caracter, atunci stii despre ce vorbim!

De ce continui sa-l visezi?

Un analist si autor de vise, afirma: „acest lucru se datoreaza partial obiceiului (mental), partial din cauza a ceea ce reprezinta fostul tau pentru tine si partial din cauza unei incercari de a vindeca probleme nerezolvate (poate motivul despartirii)”.

Relatiile se termina. Poate fi un punct slab pentru tine pe masura ce iti continui viata. Daca continui sa visezi la un fost, nu inseamna ca despartirea a fost o idee proasta. Inseamna doar ca aceasta persoana este inca o parte din psihicul tau.

Cum stii ca cineva se gandeste la tine?

In afara de o persoana care iti spune clar ca se gandeste la tine, exista si alte teorii despre cum sa stii daca o persoana te are in minte. O teorie interesanta se numeste „senzatia de atingere inexplicabila”. Acest lucru se intampla atunci cand cineva simte senzatia de a fi atins, chiar daca fizic nu este de fapt.

Unii analisti de vise cred, de asemenea, ca acest lucru se poate face prin vise. Oamenii care cred in aceasta idee sunt mai concentrati pe o legatura metafizica sau spirituala intre tine si acea persoana. Desi acest lucru nu a fost dovedit stiintific, este cu siguranta distractiv sa te gandesti!

De unde stii daca cineva se gandeste la tine sexual?

Singura modalitate adevarata de a sti daca cineva se gandeste la tine sexual este sa iti spuna. Desi s-ar putea sa simti o atractie fata de cineva (si chiar sa visezi la ei), nu ar fi inteligent sa presupunem ca sentimentul este reciproc… inca.

Daca te simti atras sexual de cineva, incearca sa-l cunosti mai bine. 

Ce iti spun visele tale?

Unii analisti de vis cred ca visele va manifesta gandurile si dorintele inconstiente; altii cred ca este mai spiritual decat atat. Unii psihologi cred ca este o modalitate prin care mintea noastra proceseaza tot ceea ce a absorbit intr-o anumita zi si, desigur, multi oameni cred ca nu inseamna nimic.

Exista multe teorii despre ceea ce inseamna visele comune si multe dintre ele provin din lucrarile lui Sigmund Freud. De atunci, s-au format o varietate de alte ramuri ale acestei idei.