Orice persoana are probleme cu libidoul, mai devreme sau mai tarziu. Insa de cele mai multe ori, scaderea libidoului este in stransa legatura cu anumite afectiuni, cu viata sentimentala sau cu trairile de moment ale fiecarei persoane. Sa vedem insa care sunt cauzele libidoului scazut.

Medicamentele. Anumite medicamente (pentru tratarea depresiei, antihipertensive sau cele impotriva alergiilor) pot duce la modificarea libidoului. Anticonceptionalele, datorita hormonilor din compozitie, pot avea ca efect secundar scaderea libidoului.

Stresul. Poate nu te-ai fi gandit ca stresul iti poate afecta chiar si viata sexuala. Ei bine, iata ca problemele de la serviciu sau din viata personala iti pot afecta si cheful de sex. Ar trebui sa privesti sexul ca pe o modalitate de relaxare si destindere si sa lasi putin grijile deoparte.

Anumite boli. Boli precum diabetul, boli de inima, anemie sau dereglari hormonale pot fi si ele responsabile de scaderea poftei de sex. Insa libidoul poate reveni la nivelul dorit cu ajutorul tratamentului care sa tina sub control boala.

Oboseala. Si oboseala poate fi cauza libidoului scazut. Atunci cand exagerezi cu serviciul si te suprasoliciti, este perfect normal sa iti scada si interesul pentru sex. Incearca sa te odihnesti cel putin 8 ore in fiecare zi pentru a fi sanatos din toate punctele de vedere (si aici ma refer si la sanatatea sexuala).

Evenimente traumatizante. Evenimentele traumatizante (violul sau hartuirea sexuala) pot avea efecte negative asupra psihicului tau. Si pentru ca psihicul este cel care ne “dicteaza” dorinta sexuala, aceasta ar putea fi afectata. Atat de afectata incat persoana in cauza poate refuza sa mai intretina relatii sexuale pentru o vreme. In acest caz este indicat consultul unui psiholog si cateva sedinte pentru a putea trece peste evenimentele nefericite.

Infectii genitale. Infectiile din zona genitala, fie ca vorbim despre femei sau despre barbati, sunt printre primele cauze ale unui libido scazut. Din nou, tratamentul cauzei este solutia salvatoare.

Nivelul homonilor. De-a lungul vietii, nivelul hormonilor din organism se schimba din motive naturale sau induse (medicamente sau diferite terapii cu hormoni). La barbati putem vorbi de scaderea testosteronului (hormonul masculin), iar la femei despre scaderea estrogenului (hormonul feminin, care scade in mod natural la menopauza).

Dieta. Sunt sigura ca nu te-ai fi gandit ca dieta iti poate altera pofta pentru sex, insa specialistii sunt de parere ca anumite substante chimice din mancarurile de tip fast-food sau cele preambalate iti pot afecta nivelul hormonilor si pot duce la probleme digestive. De aici si scaderea interesului in ceea ce priveste sexul.