Adevarul simplu este ca fiecare casnicie trece prin momente dificile. Uneori le poti depista singur, dar exista alte momente cand supravietuirea acelor vremuri grele necesita tipul de ajutor pe care il poate oferi un consilier matrimonial.

 Dar cand este momentul potrivit sa apelezi la consilierea matrimoniala? Este la primul semn de necaz? cand lucrurile incep sa se inrautateasca; Sau cand realizezi ca nu poti trece prin asta singur? De asemenea, daca optezi pentru consiliere matrimoniala, ce garantie ai ca te va ajuta?

Unele dintre raspunsurile la aceste intrebari va pot surprinde, asa ca… continuati sa cititi!

Ce este consilierea matrimoniala?

Consilierea matrimoniala este uneori numita terapie de cuplu sau consiliere de cuplu. Este un fel de psihoterapie sau terapie prin vorbire menita sa-i ajute pe oameni sa recunoasca sursele conflictului in relatia lor si sa-i echipeze cu instrumentele pentru a-l rezolva.

Consilierea matrimoniala este descrisa ca terapie pe termen scurt. Unele cupluri necesita doar cateva sedinte pentru a rezolva orice s-a intamplat intre ei. Cu toate acestea, pot exista momente in care un cuplu necesita o terapie mai lunga, chiar si pana la un an.

Cine este un consilier matrimonial?

 S-ar putea sa va ganditi la consilierii casatoriti ca la specialisti in relatii. Asociatia Americana pentru Terapie in Casatorie si Familie (AAMFT) se refera la Terapeutii in Casatorie si Familie (MFT) ca: „profesionisti in sanatate mintala instruiti in psihoterapie si sisteme familiale”. Continua explicand ca MFT-urile sunt „autorizate sa diagnosticheze si sa trateze tulburarile mentale si emotionale in contextul casatoriei, parteneriatelor si sistemelor familiale”.

Consilierii matrimoniali detin o diploma de licenta sau postuniversitar (adica, master sau doctorat) in terapia matrimoniala si familiala. Formarea lor ar fi inclus doi sau mai multi ani de experienta clinica sub indrumarea expertilor in domeniu. Majoritatea consilierilor casatoriti in practica trec, de asemenea, prin procesul de acreditare AAMFT.

 Pe cine ajuta consilierea matrimoniala?

Raspuns scurt: consilierea matrimoniala poate ajuta pe oricine intr-o relatie.

Orice tip de cuplu : cuplul nu trebuie sa fie casatorit sau chiar sa ia in considerare acest lucru. Acesta este motivul pentru care unii oameni prefera termenul „terapie de cuplu” in loc de „consiliere matrimoniala”. De asemenea, sexul si varsta partenerilor sau durata relatiei lor nu conteaza. Consilierea matrimoniala este pentru toate tipurile de cupluri, tineri si batrani, fie ca abia isi incep relatia sau sunt impreuna de mult timp.

Persoane: nu este neobisnuit ca un partener sa mearga singur la consiliere matrimoniala, poate pentru ca recunosc ca au o problema care le afecteaza relatia si au nevoie de consiliere individuala pentru aceasta. Altii merg singuri pentru ca partenerul lor refuza sa mearga cu ei, dar totusi simt ca relatia poate beneficia de lucrurile pe care le invata in terapie.

Copii: Consilierea matrimoniala este combinata cu consilierea familiala deoarece ajuta si o alta persoana din familie, in special copiii cuplului. Consilierul matrimonial poate sugera terapia de familie in locul sau in combinatie cu terapia de cuplu pentru cele mai mari beneficii pentru intreaga familie.

Casnicii puternice: este important sa retineti ca consilierea matrimoniala nu este doar pentru persoanele aflate in relatii tulburi sau tulburi. Cuplurile care sunt fericite si in siguranta in casnicia lor pot mentine o relatie puternica cu consilierea matrimoniala.

Cand ar trebui sa solicitati consiliere matrimoniala?

 Trista realitate este ca multe cupluri asteapta pana este prea tarziu inainte de a se decide sa caute ajutorul unui consilier matrimonial. Unele estimari pun timpul de asteptare la mai mult de cinci ani intre momentul in care unul sau ambii parteneri au recunoscut pentru prima data ca exista o problema si momentul in care unul sau ambii au cerut sfatul.

Poate fi cinci ani prea mult. Resentimentele, neincrederea si animozitatea au avut cei cinci ani sa prinda radacini in relatie. Pe perioade mai lungi, ele pot deveni pur si simplu norma si pot face casnicia de nesalvat.

Prin urmare, cu cat decizi mai repede sa mergi la terapie de cuplu, cu atat mai bine.

Acestea fiind spuse, este intelept sa solicitati consiliere in casatorie oricand va dati seama ca casatoria dvs. are nevoie de ajutor. Indiferent de cat timp au existat problemele, ar trebui sa incercati consilierea matrimoniala in loc sa va resemnati sa va ganditi ca asa va fi intotdeauna in cuplu si inainte de a renunta.

Multe cupluri care au indurat ani de lupte conjugale constata ca, cu ajutorul consilierului lor, pot restabili prietenia, empatia, dragostea si increderea care le-au caracterizat relatia la inceputul ei.

20 de semne ca relatia ta are nevoie de consiliere matrimoniala

  1. Aproape ca nu vorbesc niciodata. Lipsa de comunicare inseamna ca niciunul dintre voi nu stie ce gandeste sau simte celalalt. Este unul dintre principalele motive pentru care conflictele intr-o relatie escaladeaza si dureaza mai mult decat este sanatos.
  2. Conversatiile pe care le aveti sunt in general negative. Cand abia gasesti ceva dragut sau constructiv de spus unul altuia, este un semn serios ca relatia ta are nevoie de interventie.
  3. Ti-e frica sa vorbesti despre preocuparile tale. Unii oameni tac in privinta nemultumirii lor. Ei cred ca poate lucrurile sunt mai bine asa cum sunt si, evidentiind preocuparile lor, atrag atentia asupra lor si ar putea inrautati situatia.
  4. Unul dintre voi se gandeste la inselaciune. Gandul de a-ti insela partenerul sugereaza ca tanjiti dupa ceva ce simtiti ca lipseste din relatia voastra. Vorbind despre acest sentiment in timpul terapiei poate ajuta.
  5. Unul dintre voi a fost infidel. Pentru multi oameni, infidelitatea este tradarea suprema si multe relatii nu supravietuiesc acesteia. Poti oferi relatiei tale o sansa mai mare de supravietuire cautand ajutorul unui consilier de indata ce aventura iese la iveala.
  6. Pastrezi secrete. In timp ce spatiul personal ar trebui respectat intr-o relatie, nu este acelasi lucru cu a avea secrete. Secretele de orice fel sugereaza atat inselaciune, cat si neincredere. Unele secrete includ inselaciune, nefericire si luarea de decizii financiare fara a-ti consulta partenerul.
  7. Isi „pedepseste” partenerul negandu-i afectiunea. Nevoia noastra de dragoste, afectiune si conexiune cu o alta persoana este cea care ne conduce in relatii in primul rand. Refuzarea contactului fizic partenerului, cum ar fi imbratisarea, tinerea de mana si actul sexual, sau contactul emotional, cum ar fi zambetele, bunatatea si atentia, poate fi interpretata ca abuz psihologic.
  8. Viata ta sexuala s-a schimbat drastic. S-ar putea ca voi doi sa nu mai fiti (sau abia) apropiati. Un alt semn de avertizare pe care unii oameni tind sa-l rateze este o crestere a intimitatii care ar putea indica un efort din partea unui partener vinovat de a compensa o indiscretie.
  9. Nu esti sincer in privinta finantelor. Infidelitatea financiara se afla pe primul loc printre motivele discordiei intr-o relatie. Poate fi evitat daca ambii parteneri sunt constienti si implicati in toate problemele legate de bani.
  10. Te certati constant despre aceleasi probleme. Punctele conflictuale de care voi doi parca nu le puteti trece se pot raspandi in alte zone ale relatiei. Discordia poate afecta modul in care interactionati chiar si atunci cand subiectul problematic nu este in prezent o problema.
  11. Iti vezi partenerul ca pe un adversar sau un adversar. Incercarea constanta de a se intrece unul pe celalalt sau a vedea cealalta persoana ca incercand intotdeauna sa te faca sa te enervezi, sa te nefericiti sau sa arati rau sunt semne de avertizare sigure intr-o relatie. Chiar si atunci cand tu si partenerul tau nu sunteti de acord cu o problema, ar trebui sa va considerati ca o echipa, lucrand spre un obiectiv comun.
  12. Ei raman impreuna „de dragul copiilor”. Aceasta decizie ajunge adesea sa fie daunatoare copiilor, mai degraba decat utila. De obicei, ei pot simti cand exista nemultumiri intre parintii lor, indiferent cat de mult incearca sa actioneze altfel.
  13. Se comporta negativ unul fata de celalalt. Cand comportamentele voastre unul fata de celalalt devin resentimente, pline de rautate si ranitoare, este timpul sa cautati ajutor. Aceste actiuni nesanatoase sunt adesea rezultatul unor sentimente reprimate care se rezolva cel mai bine cu indrumarea unui terapeut instruit.
  14. Nu poti sa-ti dai seama singur. Nu este neobisnuit ca un cuplu sa poata identifica ce este in neregula cu casnicia lor si sa vrea sa o repare, dar nu poate gasi o solutie singur. Aici poate fi util un consilier matrimonial autorizat – pentru asta sunt instruiti!
  15. Nu mai petrec mult timp impreuna. Un cuplu care ajunge la punctul de a functiona mai mult ca niste colegi de camera independenti decat o echipa intima si dedicata este probabil un cuplu care are nevoie de ajutor.
  16. Crezi ca partenerul tau este singurul care trebuie sa se schimbe. Gandirea ca partenerul tau trebuie sa se schimbe si ca tu sau un terapeut il poti face sa se schimbe va duce doar la frustrare. Problemele intr-o relatie apar adesea atunci cand AMBII oameni sunt de vina si iti poti schimba doar tiparele de gandire, comportamentele si reactiile.
  17. Problemele lui au persistat si se inrautatesc. . S-ar putea sa fi facut unele eforturi pentru a te schimba si poate chiar ai primit consiliere matrimoniala in trecut. Cu toate acestea, daca problemele persista, poate fi timpul sa luati in considerare inscrierea pentru mai multe sesiuni sau angajarea unui nou terapeut.
  18. Sursa ta principala de sprijin emotional este in afara casniciei tale. Din cand in cand, apelarea la un prieten sau un membru al familiei pentru sprijin nu este o problema. Ar trebui sa obtineti ajutor prin consiliere matrimoniala; totusi, daca o faci in mod constant pentru ca te indoiesti de disponibilitatea sau capacitatea partenerului tau de a-ti oferi sprijinul de care ai nevoie.
  19. Fiecare problema este o problema MARE. Cand chiar si lucrurile marunte (cum ar fi obiceiurile si idiosincraziile partenerului tau care nu te-au deranjat niciodata) devin punctul de foc al unei ceartari explozive, este timpul sa ceri ajutor.
  20. Partenerul tau sugereaza ca casatoria ta are nevoie de consiliere de cuplu. Daca partenerul tau face asta vreodata, ar trebui sa raspunzi intotdeauna „DA!” Sugestia de a solicita consiliere nu este un indiciu ca sotul/sotia dumneavoastra doreste sa inceteze casatoria. Mai degraba, este un semn ca au identificat o problema si nu doresc ca aceasta sa escaladeze pana la punctul in care le doare sau pune capat relatiei lor.

Alte tipuri de consiliere matrimoniala

Pe langa faptul ca vad un consilier matrimonial in perioadele de dificultati in relatie, exista alte momente in care un cuplu poate apela la un consilier pentru ajutor. Exemplele includ cazurile in care consilierul matrimonial ofera consiliere premaritala, continua, terapie de familie sau consiliere de divort.

Consiliere premaritala

In ciuda numelui sau, consilierea premaritala este benefica nu numai pentru cuplurile aflate pe drumul catre casatorie, ci si pentru orice cuplu care se gandeste sa intre intr-o relatie de lunga durata, dedicata. Subiectele abordate de obicei in consilierea premaritala includ:

  • Copii
  • Stiluri parentale
  • Finanta
  • Confidentialitate
  • Spatiu personal
  • Functii si responsabilitati
  • Luarea deciziilor
  • Rezolvarea conflictului

Cuplurile care trec prin versiunea premaritala a consilierii matrimoniale constata ca efectele sale pozitive dureaza pana la casatorie. Exista si alte cazuri in care consilierea premaritala ajuta un cuplu sa-si dea seama de incompatibilitatea lor inerenta. Ei pot avea opinii si abordari total diferite asupra unora dintre cele mai importante probleme ale vietii. Apoi pot pleca pe cale amiabila inainte de a deveni pe deplin investiti in relatie.

Terapia continua

Multe cupluri aflate in relatii fericite isi dau seama de beneficiile „ajustarii” casniciei lor din cand in cand. Ei sunt liberi de conflicte majore si practica in mod obisnuit sa fie prezenti si empatici unul fata de celalalt, dar vad consultarea cu terapeutul lor ca o modalitate de a se asigura ca lucrurile raman asa.

Aceste cupluri pot programa vizite pentru a discuta subiecte precum:

Iti largi familia

  • Iti largi familia
  • O stare importanta de sanatate intr-un cuplu si efectele acesteia asupra relatiei lor.
  • Schimbari planificate in cariera
  • relocare
  • Pensionare

Terapia familiar

 Terapia de familie se aseamana cu consilierea matrimoniala, in sensul ca se concentreaza pe imbunatatirea comunicarii intr-o relatie si pe rezolvarea conflictelor. Principala diferenta este ca cuprinde mai mult decat cuplul si poate include copii biologici, adoptati si adoptivi. Terapia de familie poate include si membrii familiei extinse, indiferent daca locuiesc sau nu cu cuplul si ale caror actiuni au impact asupra familiei si casatoriei cuplului, in special.

Consiliere de divort

Uneori, salvarea casatoriei nu mai este o optiune. Poate unul sau ambii parteneri au venit la consiliere matrimoniala cu acest fapt deja in minte. Se poate, de asemenea, ca consilierul sa o aduca in discutie dupa ce se uita la dinamica relatiei de cuplu. In cazuri de infidelitate, de exemplu, poate fi imposibil ca partenerul ranit sa ierte, sa ridice piesele si sa mearga mai departe in relatie.

Odata ce un cuplu ia decizia de a se separa prin divort (sau prin separare definitiva pentru cuplurile necasatorite), ei pot beneficia foarte mult de consiliere in materie de divort. Scopul principal al consilierii de divort sau al terapiei post-maritale este de a ajuta cuplurile sa evite acrimonia stereotipa asociata cu divortul. In schimb, sunt ajutati sa-si dizolve relatia cu respect si maturitate.

Cuplurile cu copii pot gasi terapia de divort deosebit de utila. Acest lucru se datoreaza faptului ca ii poate ajuta pe copiii tai sa nu sufere atat de mult din trauma emotionala care insoteste adesea divortul parintilor lor.

10 scuze comune pe care oamenii le folosesc pentru a evita consilierea matrimoniala

Uneori, o persoana vede nevoia de consiliere in casatorie, dar nu o poate convinge pe cealalta persoana sa vina cu ea. Partea care nu doreste ar putea prezenta o serie de scuze pentru a nu participa. Lucrurile pe care le-ar putea spune includ:

  1. Terapia este prea scumpa: costul consilierii poate parea mare, dar ar trebui sa va acordati un moment pentru a va gandi daca merita sa investiti in casnicia dumneavoastra. Va puteti folosi preocuparea cu privire la costuri ca un motiv de motivare pentru a va angaja in terapie si a implementa toate sugestiile consilierului. In acest fel, este putin probabil sa mai ai nevoie de consiliere matrimoniala.
  2. Nu am timp pentru terapie: sa investesti bani, timp si efort in casnicia ta nu este niciodata o risipa. Prioritizarea casniciei tale pe lista ta „De facut” inseamna ca iti vei face timp sa lucrezi la asta, inclusiv sa mergi la terapie. In plus, exista si optiunea de consiliere matrimoniala online, astfel incat sa o poti face in confortul casei tale fara a fi nevoie sa te deplasezi la cabinetul terapeutului.
  3. Problema noastra nu este atat de grava: amanarea rezolvarii problemelor „mici” este adesea unul dintre motivele pentru care acestea devin evenimente care ameninta casatoria. Sunt sanse ca, daca partenerul tau vede nevoia de terapie, atunci problema este atat de grava si cu siguranta va fi daca eviti sa obtii ajutor.
  4. Nu vad cum poate ajuta vorbirea cu un strain: uneori, exact asta va ajuta. Terapeutul este un tert care nu are antecedente cu niciunul dintre voi si nu va lua parte. Ei sunt instruiti sa asculte ambii parteneri si rsquo; puncte de vedere si ofera sfaturi care, in multe cazuri, ii fac persoana ideala.
  5. Terapia este pentru oameni „nebuni”: ideea ca specialistii in sanatate mintala se ocupa doar de boli mintale si de oameni „nebuni” este un stereotip intalnit in intreaga societate. Cert este ca consilierii pot ajuta pe oricine se confrunta cu probleme emotionale sau conflicte in relatia lor.
  6. Nu vreau ca un strain sa cunoasca detalii intime si private ale relatiei noastre: terapeutul este instruit si licentiat la nivelul de profesionalism si confidentialitate pe care il cere consilierea matrimoniala. Puteti fi sigur ca ei stiu cum sa va usureze sa discutati subiecte dificile sau sensibile si ca orice se spune in sedinta de terapie va ramane in sedinta de terapie.
  7. Nimeni nu trebuie sa stie ca avem o problema: este adevarat ce spun ei: „Mandria precede caderea”. Si de multe ori doar mandria noastra ne impiedica sa cerem ajutor. Unii oameni nu vor sa rupa iluzia ca casnicia lor este perfecta, in timp ce altora le este frica sa para incapabili sa se ajute.
  8. Nu vreau ca un strain sa ma judece: consilierii matrimoniale nu actioneaza ca judecator sau juriu. Ei sunt acolo pentru a te ghida pentru a vorbi despre problemele tale si pentru a construi canale mai bune de comunicare in relatia ta.
  9. Nu vreau sa retraiesc trecutul, de ce vrei sa-l aduci in discutie?: Doar pentru ca ai trecut mai departe (sau spui ca ai facut-o) nu inseamna ca partenerul tau a facut-o. Daca simtiti ca o problema din trecut este inca nerezolvata, este pentru ca este nerezolvata. Puteti preveni escaladarea problemei admitand acest lucru si cautand ajutor pentru a clarifica lucrurile.
  10. Am incercat deja consilierea si nu a functionat : terapeutii sunt doar oameni, la fel ca noi ceilalti. Ei sunt instruiti sa fie neutri si impartiali, dar uneori personalitatile se ciocnesc, iar tu sau partenerul tau s-ar putea sa nu te simti confortabil cu terapeutul si, prin urmare, sa nu obtii cel mai bun rezultat. De aceea este important sa comparati preturile inainte de a decide la ce consilier sa mergeti.

Fiecare dintre aceste scuze nu este doar o incercare de a evita terapia; este, de asemenea, o incercare de a evita faptul ca relatia ta este in dificultate.

Ce presupune consilierea matrimoniala?

Consilierea matrimoniala poate avea loc ca sesiuni in persoana sau online. Poti alege modul care se potriveste cel mai bine cu programul tau si al partenerului tau si cu care te simti cel mai confortabil.

O sedinta tipica cu consilierul tau matrimonial va dura o ora sau o ora si jumatate. De cele mai multe ori, prima sesiune este petrecuta incercand sa identifice radacina problemei cu care se confrunta cuplul. Odata ce acest lucru este cunoscut, cuplul si terapeutul vor lucra pentru a veni cu o lista de obiective: lucrurile pe care spera sa le realizeze cu consilierea. Nu este neobisnuit ca cuplurile sa paraseasca prima sedinta simtind ca au facut deja pasi mari in rezolvarea problemei lor.

Sesiunile ulterioare vor implica lucrul cu terapeutul asupra abilitatilor lor de comunicare, modalitatilor in care se exprima si abordarea lor pentru rezolvarea problemelor. Pentru a va ajuta, terapeutul poate include „teme” sau exercitii de comunicare pe care le faceti acasa. In plus, vei fi invatat cum sa fii mai in acord si mai empatic cu sentimentele partenerului tau, precum si cum sa identifici problemele din relatia ta fara a-ti da vina pe partener sau pe tine insuti.

NOTA: Exista relatii in care unul dintre parteneri are o problema de dependenta sau abuz de substante sau sufera de un anumit tip de boala mintala. Daca acesta este cazul, consilierul matrimonial poate recomanda cuplului sa caute ajutor de la un profesionist in sanatate mintala specializat in problema lor. Consilierul matrimonial va lucra cu acel alt profesionist pentru a se asigura ca amandoi primiti tot ajutorul de care aveti nevoie.

Functioneaza consilierea matrimoniala?  

 Daca te indoiesti ca consilierea matrimoniala poate functiona pentru tine, atunci s-ar putea sa te razgandesti sa vezi ce a fost capabil sa faca pentru alti oameni. AAMFT ofera urmatoarele statistici care sustin eficienta consilierii casatoriei.

  • Consilierea casatoriei/de cuplu necesita mai putine sedinte decat terapia individuala cu o medie de 11,5 si, respectiv, 13 sedinte.
  • 98% dintre persoanele dintr-un sondaj au evaluat consilierea matrimoniala si familiala pe care au primit-o drept „Bine” sau Excelenta”.
  • Terapeutii de casatorie si de familie au distinctia de a fi terapeutii de sanatate mintala pe care consumatorii ii recomanda cel mai probabil prietenilor lor.
  • Aproape doua treimi dintre clientii chestionati au relevat impactul pozitiv al casatoriei si al consilierii familiale asupra sanatatii lor fizice.
  • Aproape 9 din 10 respondenti au spus ca au simtit o imbunatatire a sanatatii lor emotionale dupa casatorie si terapia de familie.
  • Peste 75% dintre clienti au raportat ca relatia lor s-a imbunatatit.
  • Majoritatea clientilor au spus ca terapia le-a permis sa functioneze mai bine la locul de munca.
  • Parintii au indicat ca in aproape 75% din cazuri, copiii implicati in terapie au prezentat schimbari pozitive in comportament.

Cum te poti asigura ca beneficiezi la maximum de consilierea matrimoniala?

 Consilierea matrimoniala este eficienta, dar eficacitatea respectiva depinde de mentalitatea si actiunile persoanelor implicate: tu si partenerul tau. Iata cateva puncte de luat in considerare in prealabil pentru a oferi sprijin procesului de consiliere matrimoniala.

  • Abordati cu o minte deschisa: sunt sanse ca daca intrati in consiliere „stiind” ca veti esua, atunci veti esua. Consilierea matrimoniala ar putea fi oportunitatea de care aveti nevoie pentru a va intelege mai bine partenerul, pe voi insiva si dinamica relatiei voastre.
  • Incercati terapia: sa mergeti la terapie, dar amenintarea cu plecarea, separarea sau divortul atunci cand apare discordia este un indiciu ca poate nu sunteti atat de implicat in consilierea casatoriei pe cat ar trebui sa fiti.
  • Nu pune toata vina pe sotul tau: „Este nevoie de doi pentru a tango”. De exemplu, daca partenerul tau te-a inselat si te-ai retinut sau actionezi cu rautate ca pedeapsa in loc sa infrunti problema din fata, amandoi ati contribuit la situatia actuala.
  • Apleca-te pe partenerul tau: Acum este momentul sa fii acolo unul pentru celalalt. Transmiterea preocuparilor tale actuale sau a detaliilor despre terapie familiei sau prietenilor poate fi contraproductiva, mai ales daca nu le impartasesti partenerului tau.
  • Incercati sa intelegeti cum se simte cealalta persoana: empatia joaca un rol important intr-o relatie de succes. Ascultarea empatica in timpul sesiunii va permite sa va ganditi la modul in care cuvintele si actiunile dvs. ar putea afecta pe cealalta persoana.
  • Pune in practica sugestiile terapeutului: timpul petrecut in biroul consilierului este doar o fractiune din timpul necesar pentru a lucra la repararea relatiei tale. Trebuie sa petreceti mai mult timp aplicand cu sarguinta orice sugestii sau exercitii pe care vi le ofera consilierul.

Concluzie

Succesul intr-o relatie, de orice fel, necesita un anumit grad de efort din partea fiecarei persoane implicate. Relatiile romantice pe termen lung, cum ar fi casatoria, tind sa necesite mult mai mult efort decat majoritatea. Conflictele vor aparea din diferentele de perspectiva, precum si din responsabilitati si factori de stres in viata. Cu cat reusesc mai devreme sa pastreze relatia intacta si puternica, cu atat casatoria va fi mai buna.

Daca intampinati dificultati in casnicia voastra, nu intarziati, acum este momentul sa solicitati consiliere matrimoniala si sa va restabiliti relatia.